『書本親職系』世界愈快，對孩子說話要愈慢：澤爸42個慢溝通提案，幫爸媽戒掉情緒恐嚇式的快教

翻書，會在你心靈加加油，在你行駛中的道路加上指引、道標。
有了孩子，小孩的回應讓我察覺平時說話及溝通方式不足，覺察自己的焦急的心情，重新認識自己。

『書本親職系』世界愈快，對孩子說話要愈慢：澤爸42個慢溝通提案，幫爸媽戒掉情緒恐嚇式的快教
生活上有機會撞到的場境，實用的慢教學
以下是書中學習回來的節錄:

• 要理解小孩表達什麼及行為背後的原因，溝通並建立感情，並不是要操控小朋友聽話
• 傾聽，不打斷、不批評、不主觀、不評論與及預設立場、注視眼睛、專心仔細聆聽著、傳遞好喜歡聆聽說話氣氛
• 放下事情／電話，真心回應與陪伴，才會更深層的互動
• 肯定孩子的思考與表達

放慢溝通：

• √相信孩子及稱讚孩子進步的地方(你一定做得到）　
  ×翻舊事（每次都這樣）　　
• 孩子明知故犯時，說會辦到的後果（如果ＸＸ，我們就暫停玩樂）
  ×說做不到的事(再吵，未旅行完坐飛機回家)
• 孩子為何要聽你？明白感受（你好想食糖果）表達擔心（食了會咳嗽更嚴重，到時其他食物都不能食又不能玩樂）其他選擇（病好，我們買一款你愛的口味）
  ×只下命令（你就是要聽話的）
• 同理（明白不借玩具）、引導（分享會更好玩，一齊開心）、保證（離開時會取回來）、稱讚（你真棒，大方的孩子）
  ×孩子不願分享（你好小氣）
• 直接指令（請用走剛差一點撞到人），用可以代替不可以（可以，飲後才食餅乾），正面肯定（相信你可以專心地完成功課）
  ×否定句（不可以，不要跑，次次都這樣）
• 提醒ＲＵＬＥ，在安全情況下嘗試
  ×直接罵（好危險，你不聽話）
• 要做的事情，直接說，可給予緩衝（菜吃太少，等一下要食哦，最少吃兩口，我們出外玩）
  ×別問好不好
• 引導孩子說你要什麼？所以呢？可以怎麼幫你？
• 用情緒感受問原因（怎麼啦？看來那麼生氣？）
• 用問代替責備（除了哭，有什麼其他辦法？）（如果借了玩具，會怎樣呢？）
• 給予思考選擇題（要哭？還是要說哦？）（怕玩具弄壞，要媽媽在旁觀看嗎？如何？）
• 讓孩子覺得有父母真好（我陪你去，因為我好愛你）
• 加深家人感情的話語（這是妹妹自己說要買給哥哥的禮物，你看妹妹多愛你）