離開的課題：從友伴中學習安慰傷心的心靈

離開的課題：從友伴中學習安慰傷心的心靈

離開，兩字看似簡單，實際學習不容易，要經歷心靈的吸收，消化及轉化。

離開時間可以短暫，中長，長期或結束。

當離開代表這一生的結束，這課題可困難多了。

滿溢的回憶自動循環性的播影，片段好像剛剛發生一樣幕幕上演。吸收這一湧而出的數劇庫巨大得吸收不了，像山洞塞滿沙石密不透風停滯了，好比在沙灘數沙子的數量般的多思緒。

人與人關係千絲萬縷結合，一絲一環扣在一起，其中一絲一縷要別離，好比連體一樣不易解。

心靈這一會吸收，腦海下個片段上演，眼淚水直線掛在臉上不退減。

好朋友親人離開，不知如何學習安慰好朋友傷心的心靈。

因為這是很痛的事，山洪般強大，敏感度像菲林卷一樣敏銳。

情感神經變得好脆弱，一觸便傷。

一句：＂你好嗎？＂，足以令被安慰者情緒起動，淚水情感一齊來

最後從心出發做了不同事項在伴友共同走過的日子學習回來

• 同理心
• 簡單的陪伴，保持合宜的空間
• 保持安靜，知道說甚麼也沒有太大的幫助，安靜去代替額外的打擾
• 盡力幫忙，知道做甚麼可以幫忙的時侯就協助，大事項了解朋友近來要處理事情的程序及需要，小事項在她身旁遞送紙巾
• 等待聆聽，配合真誠的心去代入去理解

當時候到逹，被安慰的會主動告訢想法及感受！放心聆聽就可以，加同理了解。做被安慰者的聆聽者，不是意見者。

適時，可以慢慢給序安慰者一本紀綠本子，讓他以文字方式去紀錄離開者與其間的點滴。
文字會慢慢吸收當中的情懷。

自己在愛犬離開後，也是用文字方式轉化。腦中思維變為文字梳理巨大滿溢的回憶庫，雖然邊紀錄邊眼淚在心頭，但事後梳理及整頓成效也慢慢地開始由極敏銳到次級大敏銳，比較容易吸收及消化事件的發生。