清熱潤肺之小兒湯水：紅蘿蔔竹蔗馬蹄糖冬瓜水

兩個小孩有保持食母乳為輔食，一個細細開始煮粥仔食，一個大孩2歲多跟大人食正常常餐。由於小孩的媽很愛進食，有時不太聽話，對美食引誘按捺不住，炸物等等會從口入，餵人奶給BB及大大唔多唔少都會積左人體的熱毒，而小孩也開始進入多姿多彩的食物生活，更多機會積熱，所以是時候為孩們清一清熱，為身體打打正氣，美味清甜的甜水小孩會喜愛。

今次煲清熱潤肺之小兒湯水-紅蘿蔔竹蔗馬蹄糖冬瓜水。

材料：紅蘿蔔🥕1條 ，竹蔗6節，馬蹄6粒，糖冬瓜4條，水 約2L半

• 把材料洗淨，切皮，開邊
• 所有材料放煲內大火燒起
• 轉中火煮一個鐘便可以
• 美味清熱潤肺甜口的小兒保健湯水完成

😍放進小孩的杯會自動來當作可口檸檬茶飲用 

材料簡單 ，自帶清甜。
我都通常比較用料易買隨心，因為簡單省時都是媽媽偷閒的秘笈

清熱潤肺之小兒湯水-紅蘿蔔竹蔗馬蹄糖冬瓜水